2012 träningsår är avslutat
Blev inte riktigt så bra som jag hoppats, anledningen var att jag var sjuk både ofta och länge
Så här såg det ut
 
Total tid : 26014 min / 18d 01:34:11 (= 8,34h/v)
Total sträcka: 1806,31 km
Antal träningspass: 435
Antal dagar med träning : 285 (75,4% av 378 dagar
 
Skriver väl inte alltid upp en sträcka på det jag tränat tex fotbollen, så är ju en del km till man har sprungit.
Målet var att ha 10h i veckan. Hade jag varit mer frisk hade jag nog klarat det.
Får bli nya tag.
 
För att ha något att jämföra med så är här 2011 års träning
 
 
Total tid : 20514 min / 14d 05:53:30 (=6.58h/v)
Total sträcka: 683,8 km
Antal träningspass: 396
Antal dagar med träning : 272 (73,3% av 371 dagar)
 
 
Det man kan se är alltså att jag haft fler dagar med 2 (eller fler) träningspass
.också att passet i snitt varit lite längre.
 
Men båda åren så har jag tränat fler pass än det finns dagar på ett år.
 
Nu ska jag bara se till att denna kurvan gå upp lite till :)

Kommentera

Publiceras ej